Exagerou no Carnaval?

 E aí, meninas? Como foram de Carnaval? No meu quarto ano de carnaval carioca eu posso dizer que foi um melhor que o outro. Sempre diversão garantida! O resultado? Cansaço, imunidade baixa, resfriado, dor de garganta, quilinhos a mais e muita, muita história boa pra contar.
De volta a realidade, precisamos compensar o que passou. Pensando nisso, seguem algumas receitinhas detox pra limpar o organismo. Fora isso, voltar pra alimentação saudável, academia e, por que não, uma massagem também?
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Receita 1:

Bata os ingredientes no liquidificador e beba gelado.

  •  200 ml de água de coco
  •  2 fatias de abacaxi
  •  1/2 maçã
  •  1 ramo de hortelã
  •  1 talo de salsão
  •  1 pedaço de gengibre

 

Receita 2:

Bata tudo na centrífuga e tome ainda pela manhã. As enzimas dos vegetais crus fazem uma faxina no organismo.

  • 1 cenoura
  • 1/2 maçã
  • 1 folha de couve mineira
  • 1 pouco de salsa
  • 1 pouco de hortelã

 

Receita 3:

Bata os ingredientes no liquidificador e beba gelado.

  • 200ml de água de côco
  • 200g de melancia
  • 1 pedaço de gengibre

 

Bom retorno a vida real!

Thais.