Bom Humor no Trabalho

Eu trabalho em ambientes corporativos, onde a cobrança, prazos, clientes, às vezes cansam a nossa beleza. E havia uma época em que eu estava muito mal humorada e reclamando da vida. Mas sabe, com o tempo fui percebendo que bom humor não faz mal a ninguém, pelo contrário, sorrir, ser gentil e ter boas relações com as pessoas, só contribuem para um clima amistoso.

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Convenhamos que nem sempre é fácil. Mas considerando que passamos a maior parte do dia no trabalho, convivendo com colegas, é melhor que este ambiente seja fraterno, estimulante, agradável e – por que não – divertido! Já vivi os dois lados da história: ambientes pesados, cansativos e tensos. E ambiente agradável, divertido, animado, apesar das pressões do dia a dia. Não preciso nem dizer qual é melhor né?

Há vários estudos realizados sobre a importância do bom humor no ambiente de trabalho, pois as energias positivas vindas do bom humor e do sorriso parecem transformar a responsabilidade que o ambiente corporativo exige em algo mais leve. Os gestores precisam cobrar suas equipes e às vezes precisamos cobrar nossos colegas, mas a forma como isso deve ser feito contribui muito para um clima amistoso.

As pessoas bem humoradas e sorridentes desencadeiam um clima mais amigável e participativo, até porque, todos se sentem com vontade de se aproximar, dialogar e trocar informações. Já o contrário, lugares contaminados pelo mau humor, inibe qualquer acesso positivo das pessoas. Está se identificando?

O bom humor estimula a criatividade, a solidariedade e diminui a ansiedade. Através dele, funcionários podem vislumbrar saídas para questões complicadas e podem ser mais eficientes. Claro que o bom senso é fundamental e não se trata de fazer piada de tudo ou não levar nada a sério. O bom humor aqui é colocado como a forma menos pesada de encarar o trabalho e os problemas, e deve ajudar a não deixar dominar-se pelo estresse.

Algumas dicas:

1. Antes de mais nada, você precisa trabalhar com algo que se identifique, caso contrário será mais difícil manter o boom humor.

2. Se há alguma situação em que se sinta desconfortável, resolva-a o quanto antes. Guardar este desconforto, apenas aumentará seu desgaste. E quando resolver desabafar acabará fazendo de maneira grosseira ou no momento inoportuno.

3. Aja sempre com naturalidade e seja você mesmo. Sinceramente acredito que ninguém tem uma essência mal humorada, mas fatores que desencadeiam isso. Descubra o que desencadeia seu lado negro e elimine!

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O mundo já está tão cheio de coisas negativas, não seja você a portadora dessa energia ruim.

Thais.