Convenhamos que eu já não sou mais nenhuma adolescente e os cuidados com a pele já são parte da minha rotina diária de higiene e beleza. Há algum tempo, eu comecei a dar uma atenção melhor para o meu corpo, e não só para o que eu vestia. Passei a frequentar dermatologistas, academias e nutricionistas com uma frequência maior. E não é neura não. Apenas quero ter uma vida mais saudável.
Então hoje decidi escrever pra vocês sobre a parte do nosso corpo mais visível: a pele. E mais ainda: o rosto. Os tipos de pele são bem variados. Saber qual o seu tipo é importante para saber como cuidar dela e quais os produtos que você pode usar.
Pele mista: esse tipo de pele tem muito brilho e geralmente tem os poros dilatados. A oleosidade fica mais concentrada na zona T (testa, nariz e queixo), enquanto as bochechas são mais secas. Esse é meu tipo de pele. Uma dica pra segurar a make ao longo do dia é usar lencinhos anti oleosidade.
Pele normal: produz oleosidade na quantidade ideal. É uma pele lisa, aveludada e viçosa, não apresenta brilho em excesso e os poros são imperceptíveis. É hidratada e raramente surgem espinhas e cravos. Acredito que, principalmente para quem mora nas grandes cidades, esse é o tipo de pele mais raro. Com a poluição que somos expostos, é muito difícil ter uma pele tão equilibrada. Se você tem, parabéns! Que Deus te conserve assim! haha
Pele seca: geralmente é fina e sem brilho. Ela sofre com rachaduras no frio e tem as olheiras mais visíveis. Dica: evite fazer esfoliação com frequência.
Pele oleosa: é levemente engordurada e apresenta um brilho intenso, tem mais tendências para cravos e espinhas. Dica: lave seu rosto 2 vezes ao dia, prefira produtos oil-free e produtos em pó.
Para todos os tipos de pele:
1. A pele do rosto é a mais exposta de todo corpo e por isso sofre bastante cm calor, sol, poeira, vento. Limpar e hidratar a pele diariamente ajuda a prevenir e combater problemas como acne, descamação e manchas.
2. Dermatologistas recomendam que use produtos específicos para o seu tipo dele e faça em 3 passos: limpar, tonificar e hidratar. Todo tipo de pele deve ser hidratada, porém com produtos diferentes.
3. Beber 2 litros de água por dia é essencial para o bom funcionamento de todo organismo. Inclusive para deixar a pele mais bonita e hidratada.
4. Uma alimentação equilibrada ajuda também na saúde da pele, evite frituras e come verduras, legumes e frutas. E nada de cigarro!
5. Durma bem. Noites de sono bem dormidas diminuem olheiras e tiram o aspecto de cansaço.
6. Como diria Pedro Bial: use filtro solar. Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Até mesmo em dias nublados.
Lembrando que um dermatologista é o profissional ideal para dizer exatamente qual o seu tipo de pele e os produtos e tratamentos mais adequados.
Thais.
